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女性の健康と幸福に関する情報の提供

LiLy BLOG

女性の様々なお悩みに寄り添い、日常生活で役立つ情報をお届けしており、健康な生活を実現するためのヒントやアイデア、体の不調やストレスへの対処法について独自の視点でお伝えいたします。身体の不調や痛み、姿勢の改善、運動の効果的な取り入れ方など、健康と幸福に繋がる情報を分かりやすくお届けいたします。また、食事や栄養、心の健康に関するトピックも取り上げます。

厄払い

2020/02/28

先日、厄払いに行ってきました。 実は私は今年が後厄なんです。 本当は2月3日の節分までに行きたかったのですが、バタバタしていて気付いたら節分が終わっていました(笑) 今年は塩竈神社に行ってき…

先日、メンタルビジョントレーニングの勉強会に行ってきたということはブログでお伝えしたんですが、大事なことを書き忘れていたと思いまた書かせてもらいます。 それは眼の発育のためには「子供は…

今年は今の時期は真冬とは思えないくらい暖かい日が続いていますね。 寒くないのは嬉しいですが、本来寒い時に寒くないと四季のある日本で生活してきた私たちは逆に体調が悪くなるなんて事もあるかもしれ…

先日、メンタルビジョントレーニングの勉強会に行ってきました! またメンタルビジョントレーニングなんて聞き慣れない言葉だとは思いますが、「ビジョントレーニング」とはアメリカでパイロットの…

明けましておめでとうございます!! 皆さん、今年はどんな年明けを迎えられたでしょうか? 私は旦那さんのおじいちゃんの家に行ったときに雲ひとつないすごくいい天気だったので山の写真を撮ったら虹が…

急に寒くなってしまい一気に冬がやって来た感じですね。 身体が寒さに全然付いていってない気がしますが、年末年始に体調を崩さないように今から気を引き締めて体調管理をしていこうと思います!! …

先日、公益社団法人日本アロマ環境協会のアロマテラピー検定1級を受けてきました。 アロマに関しては以前から自分で使ったり患者さんにもオススメしたりはしていたのですが、今回はアロマについても…

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