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女性の健康と幸福に関する情報の提供

LiLy BLOG

女性の様々なお悩みに寄り添い、日常生活で役立つ情報をお届けしており、健康な生活を実現するためのヒントやアイデア、体の不調やストレスへの対処法について独自の視点でお伝えいたします。身体の不調や痛み、姿勢の改善、運動の効果的な取り入れ方など、健康と幸福に繋がる情報を分かりやすくお届けいたします。また、食事や栄養、心の健康に関するトピックも取り上げます。

毎日暑い日が続いていますね。我が家の家庭菜園のオクラとピーマンは元気に育っています。オクラは毎日2.3個ずつ収穫できているのですが、ピーマンが3.4センチまで大きくなってもそれ以上大きくならず全…

暑い日が続いていますね。水分をこまめに取って、無理はせず体調には充分気を付けてお過ごし下さい。子供の夏休みが始まり怒る機会が増え自己嫌悪に陥りながらストレスが貯まっていきますが、怒ってもい…

我が家の野菜たちはどんどん成長しています。苗を植えて2ヶ月ほどたちましたが、特にオクラの成長がすごくて葉っぱもどんどん大きくなって背も高くなっています。オクラも毎日2.3本づつ収穫しています。…

オクラも収穫できました!!オクラはすぐに大きくなって、ちょっと油断していると固くなりすぎて食べれなくなってしまうので、毎日チェックしておかないといけません。納豆オクラにしておいしくいただき…

梅雨も明けて、本格的な夏が始まりそうですね。6月は例年よりも気温が低くて過ごしやすい日が多かったので、これから急に暑くなると思うと心構えが必要ですね。それから7月中旬から子供達の夏休みも始ま…

オクラの花と小さいオクラの赤ちゃんです。オクラの花は初めて見たかもしれません!オクラの花は1日ほど咲くとすぐに落ちてしまって小さい身ができてきます。

ピーマン初収穫!!苗を植えてから1ヶ月ほどで収穫できました!!回鍋肉に入れて食べましたが、ピーマンの味が濃くて美味しかったです。まだまだたくさん収穫できそうなので楽しみです。

おかげさまで今年の6月でLiLy整体院はオープンしてから丸11年が経ちました!!11年なんて自分でも信じられないくらいあっという間でしたが、いつも支えてくださっている皆様のおかげです。本当に感謝して…

ゴールデンウィークが終わった次の週くらいに始めた家庭菜園ですが、苗を植えてから2週間ほどでピーマンの花が咲きました!そして小さいピーマンの赤ちゃんが出来ていました!今年は気候がいいのか苗もぐ…

今年の夏も我が家は家庭菜園をすることにしました。うちの子供達は意外にもピーマンが大好きなんです。本当かどうかはわからないけど、「1番好きな食べ物はピーマン!!」と言っているくらいです(笑)なので…

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