黄砂に要注意！！

今日は黄砂がたくさん飛んでくるとニュースで言っていました。

実際、空を見るともやがかかったように濁って見えます。

 

 

 

皆さん、黄砂が人の身体に悪影響があるって知っていますか？

黄砂は、目や鼻、皮膚などのアレルギー症状や、呼吸器疾患、循環器疾患などの健康被害を引き起こす可能性があります。

特に子供やお年寄りに被害が大きいと言う説もあります。

 

 

 

 

私もここ何年かは黄砂が来ると喉がイガイガして痛くなったり、頭痛がしたり、身体がだるくなったりします。

黄砂にやられないように自分でもしっかり体調を整えて免疫力を強くしておきたいですね。

 

 

 

黄砂の時は屋外にいることは避け、洗濯物は外に干さず、うがいをしたり水分を良く取るのがいいそうです。

皆さんもお気を付け下さいね。