お湯を使うと手荒れの元!!
2025/01/22
この冬の時期は乾燥していて手荒れなどもおこしやすいですよね。
私も毎年冬になると手が乾燥して指の先がアカギレになっていました。私も手先を使う職業なので地味に痛くて感覚も鈍るので絆創膏などもあまり張りたくなくてけっこうストレスなんです。
ハンドクリームやオイルを塗ってケアをしてはいましたがちょっと油断するとすぐにアカギレができて痛かったです。
でも今シーズンはあることに気を付けたら手も乾燥しにくくなったし今のところアカギレもできていません。
ハンドクリームやオイルを塗る回数も明らかに減っています。
どんなことに気を付けているかというとお湯を使わず水で洗い物をしたり顔を洗う事です!!
お湯で手を洗うと、皮膚表面の皮脂が洗い流されて乾燥しやすくなり、手荒れを引き起こすことがあるそうです。
確かに顔を洗う時はぬるま湯で洗った方がいいというのは聞いたことがあったけれど洗い物をする時までとは思いませんでした。
でもこの寒い季節に水でずっと洗い物をするのはかなり厳しいと思うので我慢できるくらいのぬるめのお湯を使うといいかもしれませんね。
手荒れで悩んでいる方は試してみてくださいね!
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