ほっぺたの内側の横線は食いしばりの証拠です

皆さん、自分のほっぺたの内側(口の中)に横の線は入っていませんか？

もしこの横線が入っていたらそれは食いしばりをしている証拠だそうです。

寝ている間などに知らず知らず食いしばりをしてしまっている人が多いです。

食いしばりは疲れや背骨の歪みや首や肩の筋肉が緊張している事が原因でおこる事も多いそうです。

肩に力が入っているなぁと感じたり疲れが取れないと思っている方、朝起きても身体かガチガチで重たいという方は早めにご相談くださいね。

整体で食いしばりも改善していきましょう。