夏バテや熱中症予防にも整体！！

7月に入り急激に気温が高くなりましたね。

一気に真夏の暑さになってしまったので身体が付いていかない方も多いのではないでしょうか。

先月から雨が多く気圧が安定しないせいか頭痛になったり首こり肩こりがいつもよりひどかったりなんか体調が優れないなぁと不調を訴える方が多い気がします。

 

 

 

 

湿度も高いですし。熱中症にも気を付けたいですね。

寝不足だったり疲れがたまっている人は熱中症になりやすいそうです。

夏バテや熱中症予防に整体を受けるのをオススメします。

 

 

 

 

整体をして身体を整えることで筋肉の緊張が緩まりスッキリしてリラックスして自律神経の乱れも整い疲れも取れて夏バテや熱中症予防の効果があると思います。

 

 

 

 

暑い時期も早めに身体のケアしていきましょう！！！