先日、緑区にあるロイヤルベルクリニック不妊センターで行われた不妊セミナーに行ってきました。




センター長の小栗久典先生をはじめ培養師の先生や精神ケアの先生方のお話を聞くことができました。





不妊に関する基礎知識や、妊娠しやすい身体作りのやり方、不妊治療の進め方、方法、不妊治療にかかる費用などを教えてもらいました。



不妊治療に効果的なウォーキング法も教えてもらいました。

まず深呼吸をして
5分間ストレッチ
15分速足でウォーキング
10分ゆっくりウォーキング(クールダウン)

このウォーキング法を週に3、4日行うと受精卵の質があがるそうです！！




ロイヤルベルクリニックではその方の年齢や卵巣や子宮の状態を考慮し、初診で充分な問診を行い一人一人に合わせたオーダーメイドの不妊治療を行っていくそうです。




クリニックの中を見学もさせてもらいました。すごくキレイで過ごしやすく、診察室も完全個室で受診しやすいと思えるクリニックでした！



普段なかなか聞けないお話が聞けたのですごく勉強になりました！






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