先日、アロマの勉強会に行ってきました！
今回はSOLMAというアロマスクールのベーシックコースに参加させてもらいました。




アロマの歴史やエッセンシャルオイルとは何か？どうやって使えばいいのか？またそれを使うときの注意点など、基本的な事ですがとても大切な事を勉強しました。




アロマというとどのオイルがどんな症状に効果があるのか？どんな使い方がいいのか？全部覚えないといけないと思っていて、難しいなめんどくさいなと思っていた時期もありましたが、今回の勉強会ではだいたいどのオイルを使っても私たちの身体を良い方向に持っていってくれるのがアロマなのだとわかりました。




実際に使ったり、使っている方の話を聞いてこんな事にも使えるんだという新しい発見がいつもあるで奥が深いのだなと実感させてもらっています。




普段の日常生活の中にアロマを気軽に取り入れながら自分の身体は健康になれるし、自分の好きな香りに包まれながら生活できるのはそれだけで気分もあがりますよね！



LiLy接骨院ではアロマオイルを使ったリンパマッサージも行っていますし、不眠症、自律神経失調症、更年期障害、生理痛、PMS、胃腸の不調、頭痛など様々な症状の方にもアロマを使った施術を行っています。



アロマに興味がある！アロマの施術受けてみたい！という方はお気軽にご相談ください。







最後にアロマオイルを使ったバスソルトを参加者の皆さんで作りました。
このバスソルトでゆっくりお風呂に入ってリラックスしたいと思います。