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女性の健康と幸福に関する情報の提供

LiLy BLOG

女性の様々なお悩みに寄り添い、日常生活で役立つ情報をお届けしており、健康な生活を実現するためのヒントやアイデア、体の不調やストレスへの対処法について独自の視点でお伝えいたします。身体の不調や痛み、姿勢の改善、運動の効果的な取り入れ方など、健康と幸福に繋がる情報を分かりやすくお届けいたします。また、食事や栄養、心の健康に関するトピックも取り上げます。

おかげさまで8月3日の朝5時7分に無事に元気な女の子を出産しました!! 前日の朝に少量ですがおしるしがあり、それからは自宅でゆっくり過ごしていたんですがいつものお腹の張りや痛みとは違う感覚…

7月から産休を頂いて最近はゆっくり過ごさせてもらっています。 37週目に突入しいつ産まれてもいい状況です。 8月上旬の出産予定日に向けてたくさんウォーキングや体操などたくさん動いて体力…

おかげさまでLiLy接骨院は6月19日で3周年になりました!! 本当にたくさんの人に支えてもらいながらこの日を迎えることができました。 特に今年は私事ですが結婚、妊娠を経験して少し環境が変…

先日、形原温泉にあるあじさいの里に行ってきました。 あいにくの曇り空でしたがほぼ満開でとてもキレイでした!! 斜面にあじさいが咲いているので9ヶ月の妊婦にはちょっと辛い坂道と階…

最近、雨の降る日が多い気がします。 東海地方も来週から梅雨入りするそうなのでジメジメした日が続きそうですね。 洗濯物もなかなか乾かないので晴れている日にまとめて洗濯機を回さないといけないです…

私事ではありますが、2018年8月上旬に出産を控えており7月から産休を頂く事になりました。 ご迷惑をお掛けして大変申し訳ありません。 今はお腹の赤ちゃんも私自身も特に問題なく成長していますので…

最近はぎっくり腰や寝違えで来院される患者さんが増えています。 日によって暑かったり寒かったり1日の中でも寒暖差が激しかったりすると自律神経に異常をきたしてしまい、痛みが出やすくなったり色…

最近は天気もよく暑い位暖かくなってもう初夏の陽気ですね。 でも明日から天気が悪く気温もだいぶ下がってしまうみたいなので体調をくずして風邪など引きやすくなってしまうので皆さん、充分にお気を付け…

だいぶお久しぶりの投稿になってしまいましたが3月の営業日のお知らせです。 今年は異常寒波が続いてとても寒く厳しい冬でしたが、ようやく気温が上がってきて少し春らしくなってきました。 で…

毎日寒い日が続きますね。 平成一の寒波らしいので寒いのは当たり前なのかもしれないですけど、これだけ寒いと本当に嫌になりますね。 寒い日が続くと血管や心臓にすごく負担がかかるので特に1日の…

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