先日もお伝えしましたが、自分でもビックリするくらい足首をわりと激しく捻挫しました(笑)家の中で特に段差があったわけでもないのに立ち上がって動こうとした瞬間にグキッといきました。前回のブログで…
前回のブログで足首を捻挫してしまったとお知らせしたのですが、捻挫してから1週間たちました。毎日観察していると内出血の感じもどんどん変わってくるので面白いです。最初の写真は捻挫して４日目で内出…
お恥ずかしい事に、先週、足首を捻挫してしまいました。特に走ったり運動したわけではなく、自宅で座っていて立ち上がって動こうとした瞬間にグキッといってしまいました。捻挫したのなんて、中学生の時…