今年のインフルエンザすごいですねー。皆さん、体調は大丈夫ですか？免疫力が下がらないために疲れを溜めないように睡眠と栄養のある食事を心がけてくださいね。寝不足だとパフォーマンスも下がるのでや…
大根とブロッコリーを植えて1ヶ月ちょっとが過ぎました。ぐんぐん成長してくれています。この季節の家庭菜園は夏ほど頑張って水やりをしなくても枯れることはないし、虫も暑い季節に比べると少ないのでお…
最近はインフルエンザの流行がすごいですね。我が家でも11月初めに下の子が発熱し、2日後に夫も発熱し病院に行ったら2人ともインフルエンザでした。うちの子は熱はあってもご飯もわりと食べられるし元気…
急に寒くなってきましたね。朝晩の寒暖差もかなりあるし、天気が悪い日が多く気圧も安定しないので調子を崩している方も多いのではないでしょうか？私も先週は身体がガチガチになっているのを自分でも感…
大根の芽が出てきてからちょうど1週間がたちました。最初はよくわからないくらい小さかったですが、順調に成長してきてますね。3ヶ所に3粒ずつ植えたのでだんだん芽が増えてきました。そのうち間引きしな…
今年の夏は我が家で初めて家庭菜園を始め、キュウリを育てました。想像以上にキュウリが採れて毎日キュウリを食べていました。初めてにしてはなかなかよかったんじゃないかと思っています。季節は変わり…
先日もお伝えしましたが、自分でもビックリするくらい足首をわりと激しく捻挫しました(笑)家の中で特に段差があったわけでもないのに立ち上がって動こうとした瞬間にグキッといきました。前回のブログで…
昨日は中秋の名月でしたね。今年はLiLy整体院のある神の倉学区で｢お月見どろぼう｣がおこなわれました。お月見どろぼうとは中秋の名月（十五夜）の日に、子どもが近所の家々を回ってお菓子や果物をもらう…
まだ日中は暑いですが急に朝晩が冷えてちょっと秋らしくなってきましたね。でも寒暖差が激しいと体調を崩しやすいのでお気を付けくださいね。10月の営業日のお知らせです。秋は保育園や小学校の行事、法…
前回のブログで足首を捻挫してしまったとお知らせしたのですが、捻挫してから1週間たちました。毎日観察していると内出血の感じもどんどん変わってくるので面白いです。最初の写真は捻挫して４日目で内出…